למה נשים נאבקות בגופן?

נכתב על ידי galmoonz ב 11 ביולי 2017 – 23:55 -

למה כל כך הרבה נשים (ונערות, ובחורות, וילדות) נמצאות במאבק תמידי עם גופן? 6 סיבות עיקריות: 1. כי הגוף הוא כלי הקיבול לרגש. הוא ממש מחסן של רגשות שחווינו במהלך חיינו. אם למדנו שלא כדאי להרגיש (כי כילדות, חווינו את ההורים שלנו כמאויימים מרגשותינו או מרגשותיהם שלהם) אז הדרך הכי טובה להימנע מלהרגיש זה להתנתק [...]


תגיות: , , , , , , , , , , , ,
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, דימוי גוף, דימוי עצמי, כללי, מיניות נשית, רגשות | אין תגובות »

מחבקת עצים? אני?? פוסט לט"ו בשבט

נכתב על ידי galmoonz ב 14 בינואר 2014 – 2:05 -

בכל ט"ו בשבט אני נזכרת בפעם הראשונה שחיבקתי עץ… זה היה בירח הדבש שלי, בתאילנד, באי הקסום העונה לשם טאו (בתאילנדית: קו-טאו)  . העפלנו רגלית (בעלי הטרי , שהפך אח"כ לגרושי, ואנוכי) מעלה מעלה אל נקודה שבה שמענו שניתן לראות את הים משני צידי האי הצר והארוך, בו זמנית. ממש לפני הנקודה הזאת, שנקראת two point, [...]


תגיות: , , , ,
פורסם ב כללי, תטא הילינג | 2 תגובות »

מה הקשר בין חוסר ודאות, הודיני, ו.. כיף

נכתב על ידי galmoonz ב 21 באוקטובר 2013 – 1:53 -

בימים האחרונים התמודדתי עם החלטה מאוד חשובה, ולצורך העניין: מדטתי, תיטאתי (מלשון תטא ) , התייעצתי, כתבתי, חשבתי, חיפשתי וודאות, כדי לדעת איך נכון להחליט אבל בכל פעם שהחלטתי – משהו במציאות ערער לי מחדש את ההחלטה וכשהזמן חלף ולא מצאתי וודאות, נכנסתי ללחץ.. הערב נזכרתי לפתע שכשאני מסכימה לשהות בחוויה, ולהיות איתה- היא פשוט [...]


תגיות: , , , , , , , ,
פורסם ב כללי, תהליכי מודעות ושינוי, תטא הילינג | 12 תגובות »

פרספקטיבה חדשה, זה פראקטי?? חוויה אישית + סרטון מופלא

נכתב על ידי galmoonz ב 14 ביולי 2013 – 12:58 -

היום אני רוצה לדבר על שינוי נקודת מבט (פרספקטיבה חדשה) , איך זה קשור בתטא הילינג, ובשביל מה זה טוב? באיזה מובן זה פראקטי?!?? (בתור חצי פולניה תמיד חשוב לי לדעת, ואני לא לבד! ) לצורך העניין החלטתי כרגיל -לשתף אתכם בחוויה האישית שלי. מי שממהר- מוזמן לדלג לסוף  חוויות לקורס יסוד בתטא הילינג הגעתי אחרי [...]


תגיות: , , , , , , , ,
פורסם ב תהליכי מודעות ושינוי, תטא הילינג | אין תגובות »

זכרון קולקטיבי

נכתב על ידי galmoonz ב 7 באפריל 2013 – 20:11 -

רוצה לשתף אתכם הפעם בקטע שכתבתי מזמן:  זכרון השואה הראשון שלי בת דודתי דנה הג'ינג'ית שאותה אני מעריצה, ואני, יושבות על השטיח בחדרה. היא מראה לי את אוסף הבולים שלה. אני בגבי למיטה, והאלבומים מונחים על הריצפה לידי. אני מדפדפת, צמודה להנחיות ולהסברים של דנה, שותה אותם בצמא. בולים משולשים, בולים עם ציורים של חיות. [...]


תגיות: , , ,
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »

מה הסימפטום הפיסי הזה מנסה להגיד לי?

נכתב על ידי galmoonz ב 10 באוקטובר 2012 – 11:08 -

חברה סיפרה לי לא מזמן על מערכת יחסים שהייתה לה עם בחור שאהבה מאוד,  אך הוא לא אהב אותה באותה צורה. אחרי כל פעם שקיימו יחסים – הייתה מתפתחת אצלה דלקת בשלפוחית השתן. כמובן שמיד נזכרתי בבחור ההוא… you know… זה ששבר את ליבי לרסיסים לפני כמה שנים. (גם לך יש אחד כזה בזכרון? ) [...]


תגיות: , ,
פורסם ב בריאות | 10 תגובות »

אין מה לכעוס ולא צריך להיעלב!

נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 7:47 -

בכביש שמוביל מכביש החוף למושב בני ציון בו אני מתגוררת יש קטע קצר בו הכביש יורד למטה וחוזר בחזרה למעלה בפתאומיות "גשר אירי" זה נקרא בשפה מקצועית. בנזוגי היקר קורא לזה "הלונה פארק" , ואוהב להאיץ בכל פעם שאנחנו מתקרבים לשם. אני לעומת זאת- בכל פעם מחדש מרגישה איך הגוף שלי נדרך, ולמרות שברור לי [...]


תגיות: , ,
פורסם ב רגשות | אין תגובות »

הסודות שלנו

נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 7:41 -

ניסיתם פעם לספר סוד לילד קטן? כמה זמן הוא החזיק מעמד עם הסוד? אולי דקה. אולי שתיים. ועד אז? פיתולים בגוף, שינויים בהבעות הפנים.. מאמץ פיסי אמיתי מבחינת הנפש, להתאפק לא לגלות סוד, זה ממש כמו מבחינת הגוף- להתאפק לא לעשות פיפי… ומה לגבי סודות אמיתיים שאסור בשום אופן לספר? (ילדים שחלילה חוו ניצול או [...]


תגיות: , ,
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »

קפה ובננה – איך להקשיב לגוף כשאוכלים?

נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 7:03 -

  כשאומרים "להקשיב לגוף" בהקשר של תזונה, למה מתכוונים? מה זה אומר תכל'ס? הפעם האחרונה ששתיתי נס קפה חם הייתה לפני כ 20 שנה (!) באותה תקופה, לפני ההפסקה, שתיתי כ 5 עד 8 כוסות נס קפה ביום! זה היה כיף גדול מבחינתי. פינוק, מפלט מטרדות היומיום ולפעמים גם תחליף אוכל. ערב אחד, לגמתי שני [...]


תגיות: , , , ,
פורסם ב תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | 2 תגובות »

לדבר עם הגוף לקראת דיאטה

נכתב על ידי galmoonz ב 2 באוקטובר 2012 – 0:07 -

אז… החלטת שאת רוצה לעשות דיאטה? מבלי להיכנס כרגע לשאלה אם אני בעד דיאטות או לא, האם הן יעילות או לא ומה זה בכלל דיאטה. (על כך אכתוב בפוסט נפרד) ראשית, תשאלי את עצמך אם את עושה את זה מתוך קבלה של הגוף כפי שהוא כרגע ואהבה בסיסית אליו (ולעצמך) או מתוך ביקורת, מאבק ותחושה [...]


תגיות: , , , , ,
פורסם ב כללי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »