איך ליצור הרמוניה בין כוחות מנוגדים בתוכך?

נכתב על ידי galmoonz ב 30 באפריל 2013 – 15:41 -

לצד כוח אדיר שמושך לכיוון של התפתחות ושינוי, הליכה קדימה ובריאה מחדש של חיינו באותה מידה ממש לרוב כ"רעש רקע" תמידי אך בתקופות מסויימות באופן דומיננטי יותר מהרגיל קיים ברובנו גם כוח אדיר לא פחות, כמעט שווה בעוצמתו , המושך לכיוון של שימור הקיים (תקיעות), הליכה אחורה (כן כן, אחורה!!) , ואפילו הרס של מה שנברא [...]


תגיות: , , , , , , ,
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | 2 תגובות »

ביקורת עצמית

נכתב על ידי galmoonz ב 14 בפברואר 2013 – 0:28 -

      ככל שאני מלווה יותר נשים בתהליכי התיידדות עם גופן, אני מבינה שהגוף, הוא בהמון מקרים רק ה"שעיר לעזאזל"… התמונה הרחבה היא שאנחנו חיות בעולם שבו ביקורת עצמית נחשבת לדבר מקובל, חשוב, אפילו סקסי (!)… נשים רגילות לבקר את עצמן כ-ל הזמן! על כל דבר כמעט! זה מקובל לבקר ולשנוא את הגוף, לבקר [...]


תגיות: , , , ,
פורסם ב דימוי גוף, דימוי עצמי, כללי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »

האם קבלה עצמית היא ויתור ?

נכתב על ידי galmoonz ב 10 בפברואר 2013 – 3:03 -

רבים מאיתנו פוחדים מקבלה עצמית, כי התחנכנו על הרעיון שקבלה של מצב, מונעת שינוי שלו. כבר הסברתי וכתבתי בעבר מדוע זה הפוך, וכנראה שעוד אסביר על כך בעתיד, אבל הנה שתי דוגמאות מדהימות שצצו במוחי ממש בשבועיים האחרונים: דוגמה ראשונה: אני באוטו, בדרכי למקום כלשהו, וטעיתי בדרך. הגעתי לסביבה לא מוכרת, אין לי מושג איפה [...]


תגיות: , , , , , , ,
פורסם ב דימוי עצמי, תהליכי מודעות ושינוי | 4 תגובות »

איך יוצאים מהיאוש?

נכתב על ידי galmoonz ב 3 בפברואר 2013 – 5:27 -

בפוסט הקודם הסברתי מדוע מופיעים רגעי יאוש בתהליכים של של התפתחות וריפוי. כאמור, תחזוקה שוטפת רציפה ומודעות תמידית, בדרך כלל מונעות את היאוש… אבל ביננו… "מודעות תמידית" זו מילה גדולה… אז מה לעשות אם (שוב) לא התמדתי בכלים שלמדתי, והדפוס (שוב) חזר ? כלומר מה לעשות אם וכאשר אני כבר שרוי/ה עמוק בתוך הייאוש? ובכן, בשורה [...]


תגיות: , , , , , , , , , ,
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | 10 תגובות »

רגעים של יאוש במסע ההתפתחות

נכתב על ידי galmoonz ב 27 בינואר 2013 – 3:12 -

לפעמים, רגע אחרי שסיימתי לנקות את הבית באופן ממש יסודי… כשכולו , מבהיק, זח , צח וטהור… חולפת בי המחשבה: 'זהו! עכשיו הוא כבר יישאר ככה לתמיד! מעכשיו , לא אצטרך לנקות עוד ל ע ו ל ם!!!' לרובנו יש פנטזיה כזאת גם בנוגע למסע הריפוי/ ההתפתחות שלנו. ברגעים מופלאים של פריצת דרך, תובנה עמוקה [...]


תגיות: , , , , , ,
פורסם ב כללי, תהליכי מודעות ושינוי | 4 תגובות »

הקשר בין קבלת מצב קיים לבין שינוי שלו

נכתב על ידי galmoonz ב 2 באוקטובר 2012 – 0:08 -

כולנו יודעים שכדי לעשות שינוי, כל שינוי, צריך לרצות בו, זה המודל המוכר וידוע לכל, שכולנו התחנכנו עליו . נכון? אם כך… איך קבלה של מצב קיים יכולה לסייע לנו בתהליך של שינוי ?? זה לא דבר והיפוכו? אם אני רוצה לשנות מצב מסויים איך אקבל אותו?? כדי להסביר אשתמש ברשותכם בסרט "לארי קראון" בכיכובם [...]


תגיות: , , ,
פורסם ב דימוי עצמי, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »