קפה ובננה – איך להקשיב לגוף כשאוכלים?

נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 7:03 -

  כשאומרים "להקשיב לגוף" בהקשר של תזונה, למה מתכוונים? מה זה אומר תכל'ס? הפעם האחרונה ששתיתי נס קפה חם הייתה לפני כ 20 שנה (!) באותה תקופה, לפני ההפסקה, שתיתי כ 5 עד 8 כוסות נס קפה ביום! זה היה כיף גדול מבחינתי. פינוק, מפלט מטרדות היומיום ולפעמים גם תחליף אוכל. ערב אחד, לגמתי שני [...]


תגיות: , , , ,
פורסם ב תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | 2 תגובות »