שלום או דו קיום?

נכתב על ידי galmoonz ב 9 באוקטובר 2012 – 0:04 -

הרבה פעמים כשאני מדברת על האפשרות לחיות בשלום עם הגוף, התגובה היא: "אני לא שונאת את הגוף שלי. אני בסך הכל די בסדר איתו… " ובכיין.. לא שונאת, זה אומר שאת לא במלחמה (וזה נהדר!!), אבל האם את בשלום?  לא מלחמה ולא שלום = דו קיום… (מה זה-זה? נהייתי פוליטית ? ) מה ההבדל בין [...]


תגיות: , , ,
פורסם ב דימוי גוף, דימוי עצמי | אין תגובות »

לדבר עם הגוף לקראת דיאטה

נכתב על ידי galmoonz ב 2 באוקטובר 2012 – 0:07 -

אז… החלטת שאת רוצה לעשות דיאטה? מבלי להיכנס כרגע לשאלה אם אני בעד דיאטות או לא, האם הן יעילות או לא ומה זה בכלל דיאטה. (על כך אכתוב בפוסט נפרד) ראשית, תשאלי את עצמך אם את עושה את זה מתוך קבלה של הגוף כפי שהוא כרגע ואהבה בסיסית אליו (ולעצמך) או מתוך ביקורת, מאבק ותחושה [...]


תגיות: , , , , ,
פורסם ב כללי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »