ריפוי? צריך רק לבקש!
נכתב על ידי galmoonz ב 27 במרץ 2015 – 16:42 -הרבה פעמים שואלות אותי נשים לגבי שלום עם הגוף.. איך זה מרגיש ביומיום?
אז הנה שיתוף טרי טרי מהשבוע שעבר:
בשבת לפני שבוע התעוררתי בבוקר עם גרון שרומז לי רמיזות.. אבל בכל זאת יצאתי מהבית.
כשחזרתי, שנ"צתי
אך למרות המנוחה התעוררתי מצוננת ברמות על.
למחרת כבר היה ברור שאני חולה.
מכיוון שידעתי איזה שבוע עומד להיות לי (הנחיית 4 סדנאות בשלושה ימים)
לקחתי את גופי לשיחה וביקשתי (שלא לומר התחננתי!!)
שיהיה במיטבו במהלך הסדנאות, ובשאר הזמן, בי-נשבעתי ! אתן לו לנוח טובטוב.
גופי היקר הסכים בחפץ לב,
בתנאי אחד: שאפסיק לאכול מתוקים במשך שבועיים .
האמת? כבר חודש אני אוכלת יותר מתוק מהרגיל אז הסכמתי בחפץ לב.
רק היה לי חשוב לשמור על האופציה לדבש בתה וקיבלתי אישור לכך מהגוף.
ביומיים הראשונים האף נזל כמו ממטרה וקיבלתי מסר שהגוף עובר ניקוי.
ביום שני אחה"צ כאבו לי כבר הסינוסים מרוב קינוחי אף,
אז ביקשתי שהניקוי יעבור דרך הפה.
עברו כמה שעות והתחלתי להשתעל ,
כלומר יצאה המון ליחה- דרך הפה , כפי שביקשתי!
את הליחה ירקתי החוצה לתוך טישו .
(סליחה על התיאור הגרפי, זה פשוט מידע מאודדד שימושי:
כשמשתעלים- עדיף לא לבלוע בחזרה כי אז הגוף לא מצליח לנקז החוצה
את הסיבה שלשמה הוא השתעל)
אחרי יום של שיעולים , בשלישי בערב,
כבר כאבו לי הריאות מרוב שיעול
אז הצעתי שהמשך הניקוי יתבצע דרך מערכת העיכול..
ובכן, לא תאמינו מה קרה .. בשלישי בלילה התעוררתי ו..הקאתי המוןןןן ליחה!!
אחרי שהקאתי הרגשתי בריאה לגמרי!
ברביעי התעוררתי עדיין מצוננת, אבל במהלך היום התחלתי להרגיש ממש טוב,
הצינון כבר כמעט עבר ונשארה רק צרידות.
הרגשתי שהתקשורת עם הגוף עזרה ליצור ריפוי ספונטאני.
כמובן- כל הסדנאות בהנחייתי התקיימו בהצלחה. (תודה גוףש'לי, אתה אלוף!)
וכמובן- נחתי , ואני עדיין נחה טוב טוב בין לבין,
נמנעת ממתוקים לחלוטין ואוכלת רק בהקשבה לגוף.
ללא ספק – גם זה תרם המון לריפוי!!
הפואנטה של הסיפור היא:
דברו עם הגוף! דברו עם הגוף! דברו עם הגוף!!!!
לא בטוחה איך לדבר עם הגוף?
פשוט התחילי לדבר, והקשיבי לתשובות.
על מה לדבר עם הגוף?
הממ… על מה לא??
הנה כמה הצעות להתחלת שיחה:
*מה שלומך היום גופי היקר?
*מה בא לך לאכול היום?
*מה חסר לך כרגע?
*תודה לך גופי היקר! (למשל: על כך שאתה מנייד אותי ממקום למקום במרחב).
*איזה יפה אתה היום! (או כל מחמאה אחרת)
*האם תוכל בבקשה לסמן לי מה נכון עבורי מבין שתי האפשרויות שאני מתלבטת בהן כרגע?
(או כל התייעצות אחרת)
וכו וכו וכו
כמו בכל מערכת יחסים חשוב להתמיד בתקשורת!!!!
התקשורת שלי עם הגוף משתפרת משנה לשנה, פשוט כי אני מדברת איתו כל יום. כל יום!!
אפילו רק 10 שניות, אבל לא עובר יום מבלי שאני מתייחסת אליו באיזשהו אופן!!
אם זה אפשרי עבורי זה אפשרי עבור כולן~ם!
******
אחרי שפרסמתי את הפוסט הזה בקבוצת שלום עם גופי בפייסבוק,
הגיבה עליו (בהודעה אישית) לקוחה יקרה שלי , בוגרת שלום עם גופי וקורס תטא הילינג,
וכך אמרה :
(הפרסום באישורה כמובן)
תגידי לקוראות/ים שלך שלדבר עם הגוף בהחלט עובד
ובכלל לבקש כל מיני דברים זה לא מזיק…
(אולי אני אפילו מיישמת את קורס התטא בלי להרגיש?…..)
לפני שבוע עברתי ניתוח לא פשוט בכלל.נושא לשיחה אחרת.
אני בהחלמה.
עוד בבית החולים נתקפתי בכאבי הגזים והמעיים והרגשתי לחץ לא נעים
(עברתי ניתוח כריתת רחם בפתיחת בטן) .
ניגשתי לשרותים בכאבים ,
התיישבתי על האסלה ודיברתי אל המעיים שלי, ביקשתי והתחננתי,
הבטחתי לנשום עמוק ולספק להם הרבה חמצן בתמורה לזה שיועילו להתכווץ.
התגובה לא אחרה לבוא והיא היתה חיובית! זה עבד וככ שמחתי.
בהמשך נאלצתי לקבל מנת דם בגלל רמת ברזל סופר נמוכה.
כשמנת הדם חוברה לאיפוזיה שלחתי לה ברכות,
בירכתי את התורם של המנה ושידלתי את גופי בברכות לקבל את המנה בטוב.
הכל עבר בשלום ורמת הברזל שלי נסקה אל על תוך שעתיים והשתחררתי הביתה.
בקיצור, הפוסט שלך הכי אמיתי ונכון ואקטואלי שיש!
נשיקות מממלכת ההחלמה"
איזה כיף!
**************************************************
לא בטוחה שהתשובות באמת מגיעות מהגוף?
מרגישה מבוכה להתחיל לדבר עם הגוף סתם כך?
הורידי כאן את המדריך לשלום עם הגוף
ו/או בואי לסדנת שלום עם גופי,
בה תנקי הרבה משקעים רגשיים שכרגע מפריעים לתקשורת בינך לבין גופך,
ותיצרי תשתית חדשה ליחסים של תקשורת פתוחה ושיתוף פעולה.
משם – תוכלי להמשיך את השיחות בעצמך .
אשמח לתגובות
ואני כאן בכל שאלה
באהבה,
גל
פורסם ב כללי | אין תגובות »
תגובות