בריאה בתנועה

בכי, צחוק ואורגזמה – יש קשר?

נכתב על ידי galmoonz ב 19 בינואר 2017 – 10:56 -

מה הקשר בין בכי משוחרר, צחוק משוחרר
ואורגזמה?

1. שלושתם דורשים מידה מסויימת של הרפיה ושחרור שליטה (בראש ובגוף)
והקשבה עמוקה (לגוף) .

2. את שלושתם *אי אפשר להביא בכוח* ,
ואי אפשר לאלץ,
אלא רק ליצור תנאים מאפשרים.

3. שלושתם מושפעים ע"י האמונות שלנו עליהם.

כילדים צחקנו ובכינו לעיתים קרובות ללא שליטה,
אבל כמבוגרים, לרוב קשה לנו להביא את עצמינו לידי כך.

 הנה מקבץ אמונות קולקטיביות (שגויות מאוד) 
על בכי וצחוק משוחררים:
בכי = חולשה
בכי = ילדותיות
בכי = חשיפה
"כשאת בוכה את לא יפה"
בכי = לא גברי (אמונה שיוצרת מעצורי בכי אצל גברים רבים)
צחוק משוחרר (ללא סיבה) = שגעון
צחוק ובכי יחד = שגעון/אבדן שפיות
בכי = מביך
בכי משוחרר ועמוק = תהום שאי אפשר לקום ממנה

מקבץ אמונות (שגויות!) על שחרור שליטה:
שחרור שליטה = אבדן שליטה
שחרור שליטה = סכנה
שחרור שליטה = איבוד עצמי/ אבדן שפיות

עם אמונות כאלה,
מה הפלא ש"שכחנו" איך לבכות?

בסדנה או בתהליך אישי קשר וממוקד
נשחרר אמונות על בכי, על צחוק, על שחרור
נלמד את התודעה איך לאפשר שחרור
(מבלי לאבד שפיות/ איזון רגשי/ עוצמה/ יופי/ גבולות/ כבוד עצמי וכו)
נזכיר לגוף איך לשחרר,
ועם הרבה רכות,
ניצור את התנאים המוגנים שיאפשרו שחרור.

כמובן לא נלחץ על עצמינו לבכות בכוח,
אלא ניצור הרשאה פנימית ותנאים מתאימים.
הגוף כבר ידאג לכל שאר,
כי הוא לגמרי "יודע את העבודה".

פורסם ב כללי | אין תגובות »