התמודדות עם 'דחיינות'..
נכתב על ידי galmoonz ב 16 ביוני 2015 – 21:36 -קודם כל אני רוצה לנפץ מיתוס כאוב במיוחד ולקרוא לילד בשמו: . . . . . זו אינה דחיינות! זהו פחד!! פחד מחוסר וודאות פחד מדחייה (סירוב) פחד מאכזבה פחד מאי עמידה בציפיות של עצמי ושל אחרים (ערך עצמי נמוך) מי פוחדת בתוכי? הילדה שמקבלת המון ביקורת כשהיא "טועה" (התוצאה לא התאימה לציפיות המוקדמות) ולא [...]
פורסם ב רגשות, תטא הילינג | אין תגובות »
להכנס בעצמי כדי להכנס לשמלה? פוסט לפני החתונה…
נכתב על ידי galmoonz ב 26 במאי 2015 – 2:44 -קוראות וקוראים נכבדות ונכבדים יש לי בשורה מרגשת: אני מתחתנת!!! אמיתי לגמרי! אז ממש טיפ טיפונת לפני החתונה שלי ………… (התאריך המדוייק שמור במערכת ) אני רוצה לספר לכן~ם שבחתונתי הראשונה, לפני 17 שנה(!) , הייתי עדיין במאבק איימתני עם גופי. לא אהבתי אותו בשום צורה, להסתכל במראה תמיד היה כרוך בסבל ובביקורת, וכמובן- רגשות [...]
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, דימוי גוף, דימוי עצמי, כללי, רגשות | 5 תגובות »
בשבחיי הבכי, או "כשאת בוכה את כן יפה"
נכתב על ידי galmoonz ב 20 במאי 2014 – 3:00 -אחת המתנות בללוות א~נשים בתהליכי שינוי וריפוי, היא היכולת לזהות "מגמות", ולראות איך כל כך רבים מאיתנו מתמודדים עם אותם נושאים בו זמנית, בסנכרון מושלם. השבוע הגיעו לקליניקה שלי ארבע נשים מופלאות, שאינן מכירות זו את זו , כל אחת מהן עוסקת בתחום אחר לחלוטין, לכל אחת מבנה אישיות אחר, כל אחת מדהימה בדרכה היחודית. [...]
תגיות: חיבור לרגשות, סנכרון בין שכל לרגש
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
דחיינות, אהבה, ונערה בת 16
נכתב על ידי galmoonz ב 5 במרץ 2014 – 1:30 -הדבר שהביא אותי לראשונה להגיע לטיפול בתטא הילינג היה דפוס של דחיינות. אני זוכרת שאחרי שניסיתי על עצמי המון שיטות, טכניקות , עצות, איומים , הפחדות… הסתכלתי על רשימת ה to do האינסופית (והתמידית!!!) שלי , ותהיתי: האם זה כל מה שיש לחיים להציע לי ? אוסף אינסופי של משימות?? מאבק בלתי פוסק בעצמי כדי לבצע אותן?? במשך שנים הרגשתי [...]
תגיות: קבלה עצמית, תהליך שינוי, תטא הילינג
פורסם ב אהבה וקבלה עצמית, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי, תטא הילינג | 2 תגובות »
קנאה – זה רע?
נכתב על ידי galmoonz ב 3 בפברואר 2014 – 21:46 -שיתוף מחדר הטיפולים (בהסכמת המטופלת כמובן) ר' (אות בדויה ) מספרת שמטריד אותה משהו והיא מתביישת להגיד מה. לוקח לה שתי דקות, וכמה שאיפות אוויר כהקדמה למשפט .. היא מתחילה ונעצרת שלוש פעמים.. עד שזה יוצא לבסוף: "אני מקנאה.. בדברים לגמרי שטותיים! למשל.. חברה היתה בלונדון וחזרה, שכנה שלי היתה בלונדון וחזרה, שתיהן קנו דברים [...]
תגיות: ביקורת עצמית, קבלה עצמית, תטא הילינג
פורסם ב רגשות, תהליכי מודעות ושינוי, תטא הילינג | 5 תגובות »
שמחה.. זה שטחי?
נכתב על ידי galmoonz ב 8 במאי 2013 – 21:18 -חברות וחברים יש לי וידוי, ואעשה את זה קצר: ראיתי the voice השנה. בקביעות. (כן כן, זה היה שוק גם בשבילי) היה מרתק למצוא התאמה מושלמת בין האמונות של המשתתפים על עצמם והדפוסים הרגשיים שלהם- לבין הישגיהם בתכנית.. כמובן שהתרגשתי גם מחלק מהביצועים, ובמיוחד- שמתי לב לדבר מעניין: המנטורים (בעיקר אביב גפן) והמשתתפים עצמם, התייחסו [...]
תגיות: חיבור לגוף, חיבור לרגשות, חיבור לשמחה, רגשות, שמחה
פורסם ב כללי, רגשות | 6 תגובות »
איך ליצור הרמוניה בין כוחות מנוגדים בתוכך?
נכתב על ידי galmoonz ב 30 באפריל 2013 – 15:41 -לצד כוח אדיר שמושך לכיוון של התפתחות ושינוי, הליכה קדימה ובריאה מחדש של חיינו באותה מידה ממש לרוב כ"רעש רקע" תמידי אך בתקופות מסויימות באופן דומיננטי יותר מהרגיל קיים ברובנו גם כוח אדיר לא פחות, כמעט שווה בעוצמתו , המושך לכיוון של שימור הקיים (תקיעות), הליכה אחורה (כן כן, אחורה!!) , ואפילו הרס של מה שנברא [...]
תגיות: ביקורת עצמית, הרמוניה, התפתחות, קבלה, רגשות, שינוי, שלבים בדרך לשינוי, תהליך שינוי
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | 2 תגובות »
זכרון קולקטיבי
נכתב על ידי galmoonz ב 7 באפריל 2013 – 20:11 -רוצה לשתף אתכם הפעם בקטע שכתבתי מזמן: זכרון השואה הראשון שלי בת דודתי דנה הג'ינג'ית שאותה אני מעריצה, ואני, יושבות על השטיח בחדרה. היא מראה לי את אוסף הבולים שלה. אני בגבי למיטה, והאלבומים מונחים על הריצפה לידי. אני מדפדפת, צמודה להנחיות ולהסברים של דנה, שותה אותם בצמא. בולים משולשים, בולים עם ציורים של חיות. [...]
תגיות: גוף נפש, חיבור לרגשות, רגשות, תודעה קולקטיבית
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | אין תגובות »
הדרך אל החופש…
נכתב על ידי galmoonz ב 13 במרץ 2013 – 2:37 -מבקר/ת ? (את עצמך) או מבקר/ת ? (במחוזות לא מוכרים….) בכל פעם שאני רוצה לכתוב לכם פוסט חדש, קוראיי היקרים, קורה התהליך הבא: 1. לפני הכתיבה מתעורר בי פחד… שתגידו שאני מדברת שטויות, שתסקלו אותי באבנים, שלא תבינו מה בכלל רציתי להגיד. 2. אח"כ, תוך כדי כתיבת הפוסט, עולות מחשבות ביקורתיות: זה טריוויאלי, זה [...]
תגיות: ביקורת עצמית, התפתחות, חיבור לרגשות, שמחה, תהליך שינוי
פורסם ב כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי | תגובה אחת »
יש לי מישהו להכיר לך…
נכתב על ידי galmoonz ב 26 בפברואר 2013 – 11:11 -חברה יקרה, הפעם אני פונה אליך אישית (חבר יקר, איתך אדבר אישית בפעם אחרת אבל אתה מוזמן להאזין לשיחה ) אז, כן, יש לי מישהו להכיר לך מישהו שמאוד מאוד אוהב אותך מישהו שיש לו המון מתנות לתת לך שרוצה לעזור לך בכל מצב שתמיד בעדך, תמיד יישאר נאמן לך וישאר איתך לנצח! עד [...]
תגיות: חיבור לגוף, יצירת מציאות, להקשיב לגוף, שלום עם הגוף
פורסם ב בריאות, דימוי גוף, דימוי עצמי, כללי, רגשות, תהליכי מודעות ושינוי, תזונה אינטואיטיבית ודיאטה | אין תגובות »
