"צוחה ובוכקת" איך נולד הטיפול להתיידדות עם בכי
נכתב על ידי galmoonz ב 19 בינואר 2017 – 10:45 -
2014
לילה, אני בדרך הביתה, נוסעת בשדות שליד המושב בו אני גרה, הראש מלא במחשבות מכאיבות… זו תקופה לא פשוטה עבורי.
תקופה של פרידות. בחודש אחד, נפרדתי מכלב שאהבתי אהבת נפש, נפרדתי מבנזוג שאהבתי, נפרדתי מחברה קרובה.
בשלב מסויים כל כך כואב לי שאני עוצרת בצד, בלב השדות.
הבכי לא מאחר להגיע
לא סתם בכי. ממש התייפחות.
אני בוכה וצועקת לשמיים: אאאהההההההההה
הצעקה (ובעיקר התוכן שלה, שעובר לי בראש) כל כך מצחיקה אותי פתאום,
שאני מתחילה ממש להתגלגל מצחוק, מתייפחת, צוחקת,
"צוחה ובוכקת"…
לאט לאט נרגעת.
אני מכירה את מנגנון הצחוק בכי הזה בתוכי.
הוא הציל אותי וריפא אותי כל כך הרבה פעמים בחיים.
אני מרגישה הקלה גדולה ויודעת שעכשיו, אחרי ששיחררתי החוצה,
הכל כבר יסתדר.
מוצאת את עצמי מודה לאלוהימא על המנגנון המופלא הזה,
ופתאום אני שומעת קול מהדהד בתוכי: "תלמדי אנשים לעשות את זה. "
מיד מתעורר בי פחד, ואני חושבת:
איך אפשר ללמד כזה דבר?
מי בכלל ירצה ללמוד את זה?
הרעיון מיד עובר למגירה
כי אני מבינה שיש לי עוד דרך לעבור עד שאוכל להיענות לקריאה הפנימית.
2016
בחורה צעירה ומקסימה, מצליחנית, מספרת לי שכבר שנים יושב לה גוש בגרון, אבל היא לא מצליחה לבכות. בילדותה נאלצה להיות הדמות החזקה, היציבה והמאוזנת בבית, הגוף שלה אסר על עצמו באופן לא מודע יציאה מאיזון, אפילו רגעית, וכך היא פשוט 'שכחה' איך לפרוק רגש.
~
גבר מוכשר ומרשים, מספר שהגיע אלי לטיפול כי הבת הגדולה שלו (שאותה הוא אוהב ומעריך מאוד) שיקפה לו שהיא חווה אותו כמנותק רגשית.
לפני כמה וכמה עשורים, בצבא, במהלך קרב, הקשר שלו עם רגשותיו נותק, כדי שיוכל להמשיך לתפקד ולשרוד. מאז היכולת להתחבר לרגש ולפרוק אותו – לא חזרה.
~
אשה מלאת עוצמה, מספרת לי שמעולם לא בכתה. היא פוחדת להתפרק ולכן כבר שנים עוצרת את עצמה מלבכות. עכשיו כשחלתה, היא מרגישה צורך לפרוק את הרגשות שסוערים בתוכה, אבל: "אם אתחיל – לעולם לא אפסיק, אולי אפילו אמות. יש לי ילדים ונכדים לדאוג להם"
~
גבר שהרגישות והעומק ניבטים מעיניו מספר לי שאביו מת בילדותו והוא מעולם לא בכה ולא התאבל עליו, כי היה צריך להיות חזק עבור אמא. מאז ועד היום הוא לא בוכה. הוא לא בכה בלוויה של אמא שלו שמתה שנים אח"כ, הוא לא התרגש בחתונה שלו, הוא לא התרגש כשנולדו ילדיו. הוא כן מבין בראש שיש סיטואציות שאמורות להיות אירוע מרגש. הוא מבין שמצפים ממנו שיתרגש, ויודע גם לשחק אותה ולהיראות נרגש, אבל לא יודע איך להתרגש, נקודה.
~
עוד ועוד אנשים הגיעו אלי עם מעצורי בכי
עד שהבנתי את הרמז
לאט לאט עם הזמן והנסיון
העזתי יותר ויותר
עד שבניתי מהלך טיפולי שלם.
הטיפול מאפשר לאנשים שאינם בוכים – לחזור להתיידד עם המנגנון המופלא הזה
לשחרר מועקות וכאבים
ולשפר את איכות חייהם ובריאותם הנפשית והפיסית,
גם אנשים שאין להם בהכרח מעצורי בכי כרוניים,
אבל כבר הרבה זמן לא מצאו מקום בטוח או זמן מתאים לפרוק את מה שמכביד- מוזמנות ומוזמנים בשמחה.
פורסם ב כללי | אין תגובות »
תגובות